उपयोग चरण:
सहिष्णुता स्थापित करना:
पहला सप्ताह: एक दिन की छुट्टी और दो दिन की छुट्टी लें
दूसरा सप्ताह: एक दिन की छुट्टी लें और एक दिन आराम करें
सप्ताह 3: हर रात 1 का प्रयोग करें
उपयोग:
खुराक: पूरे चेहरे के लिए चावल के तीन दाने, और सहनशीलता स्थापित होने के बाद एक मोती के आकार का उपयोग किया जा सकता है
लगाने का क्रम: आई क्रीम के बाद और एसेंस से पहले, इसे आंखों के क्षेत्र से बचते हुए पूरे चेहरे पर लगाएं
मालिश: सहनशीलता स्थापित करने के बाद, इसे उठाने और देखभाल को मजबूत करने के लिए मालिश तकनीकों के साथ जोड़ा जा सकता है
ध्यान:
खुराक: हर बार एक मटर के आकार की बूंद लगाएं, 3 बूंदों से चेहरे को पतला रूप से कवर करें
समय: इसे रात में उपयोग करने और दिन के दौरान इसका उपयोग करने से बचने की सलाह दी जाती है, क्योंकि रेटिनॉल एक प्रकाश संवेदनशील घटक है। दिन के दौरान इसका उपयोग करने से मेलेनिन का जमाव आसानी से हो सकता है, जिससे त्वचा का रंग काला पड़ सकता है
सनस्क्रीन: रेटिनॉल का उपयोग करने के बाद, सनस्क्रीन की अच्छी देखभाल करना सुनिश्चित करें और सीधे धूप के संपर्क में आने से बचें
मॉइस्चराइजिंग: रेटिनॉल का उपयोग करने के बाद, मॉइस्चराइजिंग और शुष्क त्वचा को रोकने पर ध्यान दें
मिश्रित उपयोग से बचें: त्वचा की बाधा को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए अम्लीय या मुँहासा उत्पादों के साथ प्रयोग न करें
विशेष आबादी: गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को सावधानी के साथ उपयोग करना चाहिए, संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों को सावधानी के साथ उपयोग करना चाहिए, और त्वचा परीक्षण कराना सबसे अच्छा है
सामान्य ग़लतफ़हमियाँ और गलत उपयोग के तरीके
बालों को हटाने की तकनीकों के साथ रेटिनॉल का उपयोग करने से बचें: बालों को हटाने की तकनीकों के साथ रेटिनॉल के संयोजन से त्वचा को नुकसान हो सकता है और संभावित घाव हो सकते हैं
अत्यधिक उपयोग से बचें: रेटिनॉल का अत्यधिक उपयोग भ्रूण के लिए टेराटोजेनिक जोखिम पैदा करता है, और गर्भवती महिलाओं को सावधानी के साथ इसका उपयोग करना चाहिए
जोर से दबाने और रगड़ने से बचें: कान, आंख, मुंह और अन्य हिस्सों को जोर से दबाने और रगड़ने से बचें